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Rituais • Ver Tópico - [BTT] Slicks street mountain bikers (4x Semana)

Rituais

Para lá do horizonte
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Tenho alguns milhares de kms na Serra de Sintra em BTT (guardo tudo em Excel desde 2001) ;) e nunca fiz um nocturno na Serra :roll: , mas com muita vontade.

Já agora se quiserem um dia "descer" até à Peninha, visitem o nosso site http://sobesobeedesce.no.sapo.pt [agenda] e apareçam.

Boas pedaladas


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boas, o grupo está a pensar fazer S.Marcos da Serra - Monchique - Aljezur em versão off-road. embora nao exista para já uma data concreta, procuro tracks gps devido á dificuldade da navegação por azimute. qq ajuda é bem vinda.
rui rebelo

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olá Pedro, obrigado pela dica.
pq não apareces na proxima 3ª 21:00 na av. e conversamos durante a "street ride" ?
Rui

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long-ride hoje 21:00-24:00 :lol:

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para quem nao gosta de rides nocturnas, temos efectuado tb algo aos domingos de manha com uma extensao de 85km (media) e a um ritmo medio. a ideia é fazer um lx-monchique em fds a combinar.
abracos,
Rui

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... foi em sintra: vila, s.pedro...

amanha vamos fazer um treino de "power".

a ideia é realizar 4 tipos de treinos: Endurance, intervals, power e race-day (se quiseres informaçao procura no google por johnny g, spinning...)

desta forma é sempre diferente.

quanto ás luzes convém ter autonomia para 2:40 (mais ou menos), mas se nao tiveres o "pessoal de casa" iluminate o caminho!! no prob.

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foi criado o "rookieteam" para quem se quiser iniciar nesta actividade: andar pela serra de sintra 2 a 3 vezes por semana num ritmo "cool".

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 Assunto da Mensagem: Re: rookie's
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Boas pessoal, 8)

Já me apresentei faz algum tempo, mas acho que sou capaz de começar a alinhar em algumas actividades de que por aqui se vai falando e estas voltas de BTT parecem-me ser um bom ponto de partida. :wink:

Ó Luis, é melhor também apareceres para desanuviares do... "trabalho"! :roll:

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"slicks street mountain bikers"
tem esta mensagem como propósito agradecer a todos os que têm ajudado a dar corpo a este projecto :wink:
ao Flou, Antero, Carolinhos (e as suas birras monumentais), Edgar, Tiago, Ricardo, ao Jorge, á Lena, que nunca me disse para não ir, a todos aqueles que vêm experimentar, que desistem, aos que querem experimentar mas nunca aparecem... às sigma, às hope, às lupine do Antero :wink: ao tinaderme (para por no pé...) :roll: ao powerade, barras (algumas nojentas com sabor a banana...) à rapadela da perninha... a todos os politicos que nos incentivam a "falar mal", à musica da Holly Miranda, dos Pearl Jam, dos ColdPlay... o meu obrigado.

2006 - 2010, 4 anos de pedal nocturno mostram que esta é uma actividade... com pernas 8)

desde o pedalar sózinho com apenas um led (não confundir com power-leds) ou, "em off" nas noites de luar em que a sombra e a luz reflectida pela lua nos transportam a "outras" dimensões... o cheiro dos polens, da chuva, os milhares de pirilampos que teimam em assistir às descidas vertiginosas na rampa da pena :oops: ..., os sapos, os morcegos :twisted: , as salamandras... :twisted: :lol: :twisted: :lol: aquela espécie de mamifero com uma causa enorme ás riscas brancas e pretas (que nunca me lembro do nome)... tudo isto, aliado ao facto de que em 75% das saídas não vemos viva alma ou qualquer carro...

dos 30-40 km, em 2006 ,já vamos nos 90km...

até breve,

rui

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Olá Rui,
Contiinuas a rolar à noite? Para os lados de alfragide tb existe um grupo que faz saidas pontuais pela cidade em "velocidade warp".
qq dia a ver se combinamos algo.

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